INÍCIO
LANÇAMENTO
OBRAS
SOBRE
Criadora do Método ECO, responsável por mudar a vida de mais de 350 mulheres, mesmo com a rotina corrida!
O Método ECO é um acompanhamento nutricional criado para mulheres que desejam emagrecer, mas têm rotina corrida e já perceberam que dietas tradicionais não se sustentam no dia a dia.
E — Estratégia adaptada à rotina.
Um plano alimentar feito a partir da sua vida real, pensado para funcionar mesmo nos dias corridos.
C — Continuidade sem culpa. Emagrecer sem o ciclo de erro, culpa e desistência. O foco é continuar, não ser perfeita.
O — Organização inteligente da rotina. Alimentação prática que poupa tempo e energia, sem improvisos e sem complicar.